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Vaschette per il trattamento dei piedi
I nostri piedi camminano per il mondo, ci permettono di spostarci da un posto all’altro durante tutto l’arco della giornata. Sono la base fisica del nostro corpo, ci ancorano alla terra e ci permettono di svolgere innumerevoli attività, sia ludiche che lavorative. Così come le forti radici degli alberi creano fusti imponenti, nella stessa maniera i piedi sani possono condurci ovunque. Il pediluvio, dal latino pediluvium, significa lavaggio dei piedi, ma possiamo estendere il significato della parola all’immersione dei piedi a scopo curativo. Certamente già la sola acqua fornisce un senso di sollievo, ma sciogliendone all’interno i sali per pediluvio, avremo tutti i benefici che gli oli essenziali in essi contenuti riusciranno a donarci.
Si possono facilmente realizzare dei sali per pediluvio con specifiche caratteristiche, basterà dotarci di sale marino integrale rosso ed aggiungere 20 gocce di olio essenziale a scelta, aggiungendo i seguenti oli essenziali avremo un’azione:
- Defaticante: Lavanda, maggiorana, menta, limone e ginepro
- Rilassante: Lavanda, camomilla Pino cembro, arancio amaro
- Controllo della sudorazione: Mirto, salvia, alloro
- Gonfiori: Eucalipto, Menta, ginepro
- Circolazione sanguinea: Rosmarino, Ginepro, Achillea millefoglie, Coriandolo, Limone, Pino, Rosa, Timo, Issopo, Zenzero
- Azione antimicrobica: Tea tree, Origano, Timo, Menta, Maggiorana
Ecco due esempi di ricette per realizzare sali per pediluvio.
Ricetta pediluvio per la circolazione sanguinea
- 250 g sale marino integrale grosso
- 4 gtt O.E. Limone (Citrus limon (L.) Osbeck
- 6 gtt O.E. Issopo (Hyssopus officinalis L.)
- 6 gtt O.E. Rosmarino (Rosmarinus officinalis L.)
- 5 gtt O.E. Ginepro – galbuli, foglie e rametti (Juniperus communis L.)
Per questa ricetta si consiglia di utilizzare acqua fredda per potenziare l’effetto antiinfiammatorio e riattivare al meglio la circolazione.
Ricetta pediluvio rilassante
- 250 g sale marino integrale grosso
6 gtt O.E. Arancio amaro (Citrus aurantium var. amara L.) - 6 gtt O.E. Lavanda (Lavandula angustifolia Miller)
- 4 gtt O.E. Camomilla (Matricaria recutita L.)
- 4 gtt O.E. Pino cembro (Pinus cembra L.)
Ricetta per
Per questa ricetta si consiglia invece di utilizzare acqua calda per riuscire a raggiungere il massimo rilassamento e alleviare i sintomi di ansia e stress.
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